スタッフFです。

今日は「食後のゆっくりトレーニング！」を選んでみました。
お昼ご飯を食べた後なので、ちょうど良さそうなコース。
2種目なのでちょっと楽です♪

カヌー川下りで全身運動して、ぴょんぴょんステップで跳ねるので軽い運動になりました！
ううん、痩せようと思ったらもう1コース選ばないとですね…。

スタッフF