ファミリートレーナー 開発ブログ

お手軽な「食後のゆっくりトレーニング!」

スタッフFです。

今日は「食後のゆっくりトレーニング!」を選んでみました。
お昼ご飯を食べた後なので、ちょうど良さそうなコース。
2種目なのでちょっと楽です♪

カヌー川下りで全身運動して、ぴょんぴょんステップで跳ねるので軽い運動になりました!
ううん、痩せようと思ったらもう1コース選ばないとですね…。

スタッフF

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