スタッフFです。

昨日マラソン頑張ったのでちょっと減りました。良かった…。
夜中の炭水化物はいけないですね。
もう少し戻すため頑張ります。
「全身運動で気持ちよく汗をかこう！」でやや運動。

今日もそここそ稼ぎました。
700くらいのFPでキープしたいですよね。

スタッフF