ファミリートレーナー 開発ブログ

疲れた時は「1日5分の簡単トレーニング!」がちょうどよいです!

スタッフFです。

昨日は出かけて疲れたので、「1日5分の簡単トレーニング!」
5分でも良い運動にはなります。

跳ねると全身運動になるけど、下の階が心配になったのでコルクマットを敷きました。
これで大丈夫そう。

パイプスライダーちょっとだけ上がったけどまだまだ伸びず…。
なにかやり方がいけないんですかね。
他のスタッフにコツを聞いてみようと思います。

スタッフF

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