ファミリートレーナー 開発ブログ

「上半身トレーニング」は二の腕シェイプにオススメ!

スタッフFです。

今日は「上半身トレーニング」やってみました。2種目だけかーと思ったら、
思ったよりたくさん腕を振ることに。

180秒×2回腕を振ると結構キツイい!これはいい二の腕シェイプになる予感。
カヌーは腰もしっかりひねるので、上半身トレ―ニングにぴったりです。

これはがんばって続けるといいかもしれない(上半身なかなか落ちないので…)

 

スタッフF

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