ファミリートレーナー 開発ブログ

たくさん運動したい時は「1日5分でハードにトレーニング!」

スタッフFです。

なかなか効果が得られないので「1日5分でハードにトレーニング!」
これやってみよう。

100秒間ランニング、これは良い運動!すごい久しぶりに走った!ハードル走、
これも走る!丸太ジャンプも走る!!
5分間ひたすら走りました。

これは良いFP、たくさん運動したい時はこのモードオススメです。
細かく足を動かすのがコツかな。

スタッフF

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